Je ne sais pas quoi dire en tapotant – Tapo-Truc nº 6 : Structurer une série

Je ne sais pas quoi dire en tapotant – Tapo-Truc nº 6 : Structurer une série

Avec quasi chaque nouveau « tapoteur » et nouvelle « tapoteuse » la même question revient. Lorsque vous travaillez avec un(e) professionnel(le), il/elle puise dans son expérience et utilise diverses subtilités de l’EFT pour arriver plus vite au résultat. Alors seul à la maison, vous ne savez pas forcément comment vous y prendre. Je vous propose d’utiliser une structure de base simple, que j’utilise dans la plupart des séries gratuites à votre disposition sur ce site.

Un tour « négatif » – un tour « positif » / « négatif »  –  un tour « positif ».

Adaptez à votre situation. Si la partie « tout positif » vous semble fausse, refaites des séries en restant sur le problème avant de passer au positif. Voici l’exemple d’une personne ayant subi une opération qui tapote pour accélérer sa guérison.

Point de Karaté :
Même si ma cicatrice est douloureuse, je m’aime et je m’accepte complètement et profondément.
Même si ma cicatrice est douloureuse, j’aimerais être ouvert à la possibilité que je peux guérir facilement et rapidement.
Même si ma cicatrice est douloureuse, j’autorise mes cellules à se reconstruire en pleine santé, rapidement et facilement.

Tour négatif :
c’est vraiment douloureux
ça tire, j’ai peur de déchirer les tissus
je ne peux pas bouger
ça pique et j’ai mal
je ne peux pas bouger
c’est douloureux de me tourner
cette douleur rouge
c’est insupportable
et ça va durer des semaines

Tour positif/négatif :
j’ai tellement mal
mais quand je tapote ça va mieux
ça va prendre longtemps, on me l’a dit
le chirurgien ne connaissait pas l’EFT, moi si !
Toute cette douleur
j’aimerais être ouvert à la possibilité que je peux guérir sans douleur
Mais la douleur fait partie de la guérison
même si je n’en suis plus si sûr…
en tous cas pour le moment je la sens

Tour positif:
je commence à sentir un mieux
je suis vraiment reconnaissant que la douleur diminue
finalement c’est moins fort que je n’aurais pensé
je choisis de voir chaque cellule guérir
et les tissus qui se reconstruisent à chaque niveau,
musculaire, osseux, nerveux….
Je choisis de faire confiance à mes capacités d’auto-guérison
Je suis reconnaissant de chaque petit progrès
et je choisis d’accompagner ma guérison avec amour
dans mon corps, mon cœur et mon esprit. Merci !

Evidemment, ceci ne remplace pas les soins médicaux nécessaires, simplement un coup de pouce pour votre système immunitaire!

Est-ce que cela vous a aidé(e) ? Partagez vos expériences ci dessous ou  contactez moi ici.

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